দীর্ঘদিন ধরে বলিউড তারকা মালাইকা অরোরার যেন বয়স বাড়ছে না। বলিউডের ফিটতম তারকাদের একজন তিনি। শুধু নিজেই নন, অন্যদেরও ফিট থাকার জন্য অনুপ্রেরণা জোগান। প্রতি সোমবার ‘মালাইকা’স মনডে মোটিভেশন’ নামে ছবি পোস্ট করেন মালাইকা। মালাইকা অরোরার মতো ফিট আর সুস্থ থাকতে চাইলে আপনাকে ইয়োগার এই আসনগুলো পারতেই হবে। সব ছবি ইনস্টাগ্রাম থেকে নেওয়া। বিস্তারিত
from প্রথম আলো https://ift.tt/2EpjPeP
via IFTTT
